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今日は変化を恐れない日

今日のからだちゃんは「じんぞう」

人は変わりたいと思っていても、なかなか習慣を変えることができません。
それは変化することよりも、変わらない日常の方が馴染んでいるから。

今日は思い切って、変えて見ましょう。それにはちょっとの勇気と行動が大切。

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